得了肾结石,切记这2个饮食禁忌,别让结石越吃越大

\u003cp>现在肾结石患者越来越众,且患病率呈\u003cstrong>年轻化\u003c/strong>趋势,但不少人对肾结石还不足晓畅,就算被检查出幼结石,只要无关痛痒便纵容不管。\u003c/p>\u003cp>殊不知,\u003cstrong>幼结石异国及时处理,有能够越长越大\u003c/strong>,容易导致肾积水或肾缩短,甚至危及生命。另表,结石患者在饮食上也不及堂堂皇皇,以防结石不息长大。\u003c/p>\u003cp>那么,结石患者在日常饮食生活中要仔细什么?本期栏现在,吾们专门邀请\u003cstrong>广东省中医院芳村医院泌尿表科主任医生向松涛\u003c/strong>,为结石患者进走详细解答。\u003c/p>","type":"text"},{"data":{"duration":194,"bigPosterUrl":"https://x0.ifengimg.com/res/2020/C274B2F5FEA358A3FB4910CA78D62BD185D4557B_size86_w1280_h720.jpg","attachmentType":"video","guid":"a6a22480-079c-4163-833b-35400a90cead","attachmentId":"a6a22480-079c-4163-833b-35400a90cead","mobileUrl":"http://ips.ifeng.com/video19.ifeng.com/video09/2020/08/27/p37073750-102-9987636-161837.mp4","title":"得了肾结石,切记这2个饮食禁忌,别让结石越吃越大"},"type":"video"},{"data":"\u003cp>\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/58488C39E5493B1D5783A357B1F30DEE6BD2E0E5_size3_w952_h92.jpeg" />\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>益端端的怎么就得了肾结石呢?\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>“早晨醒来幼腹骤然疼得严害,挣扎着爬出幼区,坐上出租车,跑到医院挂了个急诊!打了止疼针,吊了止疼水,才益受点,这肾结石疼首来真的太要命了!吾就想不清新,\u003cstrong>吾不抽烟不喝酒,镇日喝十几杯水,为啥还会得肾结石?”\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>坚信不光一人有这栽疑问。\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/7D332B6AABCE9A49E2FBAC398E575143EC6B0426_size27_w600_h448.jpeg" />\u003c/p>\u003cp>实在,众饮水能为身体制造有余的尿液,稀释能够形成肾结石的物质。逆之,身体永远欠缺水分,尿内里的晶体成分荟萃在泌尿编制就会形成结石。\u003c/p>\u003cp>但是,肾结石的形成受众栽因素影响,欠缺水分只是其中之一,它还能够与饮食、疾病、药物相关。\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>饮食\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>分析结石成分,会发现主要以\u003cstrong>草酸钙、磷酸钙、尿酸盐、胱氨酸、磷酸镁胺等\u003c/strong>为主,以单一成分存在的非感染性结石平淡占40%旁边,以含钙同化形态存在的感染性结石占60%旁边。\u003c/p>\u003cp>日常饮食中,即使是健康食品,上述成分也挺常见。倘若你有风气大量食用下列食物,患肾结石风险也会响答挑高:\u003c/p>\u003cp>\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/7479F2F1CD36E09E4FF82817D5DDE0A4C韩国日本一级猛片A874_size68_w600_h400.jpeg" />\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>高草酸盐类食物\u003c/strong>:菠菜、芹菜、大黄、粗玉米粉、麸皮谷物、浓茶、咖啡等。\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>高嘌呤食物\u003c/strong>:动物内脏、海鲜、肉汤、牛肉、猪肉等。嘌呤的最后代谢产物是尿酸,会挑高尿液中的尿酸排出量,从而形成尿酸结石。\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>高蛋白食物\u003c/strong>:猪肉、羊肉、牛肉等肉类、奶类、豆成品等。动物蛋白会提高尿液中的钙含量,降矮柠檬酸盐的含量,从而形成高尿钙,最后促进结石生成。\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>高盐食物\u003c/strong>:卤味、咸味零食、罐头食品等。高盐食物的“咸味”主要来自钠,而钠能够添加患益几栽肾结石的风险。\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>高糖食物\u003c/strong>:糖果、蛋糕、奶茶、饮料等。高糖食物中含有大量乳糖,可促进钙摄取,让草酸钙在身体中沉积。\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>疾病\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>身患以下疾病时,可促使一栽或众栽类型肾结石的形成:\u003c/p>\u003cp>\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/C4F008517E37FF8F6C7B44513BEB1D21E7BE011A_size23_w600_h400.jpeg" />\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>肠胃疾病\u003c/strong>:克罗恩病和溃疡性结肠热等热症性肠病,会有腹泻症状,从而缩短排尿量,身体就会从肠道摄取额表的草酸盐,促使结石发生。\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>甲状旁腺病\u003c/strong>:甲状旁腺亢进会排泄过众激素,添加血液中的钙含量。\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>痛风\u003c/strong>:临床上永远痛风患者约三分之一会有肾脏的损坏,还会使尿酸在血液中蕴蓄,并在关节和肾脏中形成晶体。\u003c/p>\u003cp>此表,2型糖尿病、肾幼管性酸中毒、某些遗传病如海绵肾,也有能够促使结石发生。\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">\u003cstrong>药物\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>某些抗生素、治疗艾滋病、高血压利尿剂等药物,也是导致肾结石发生的因为。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/C73BBAEA99295F39B222076257DE955BFC4BCB50_size22_w600_h400.jpeg" />\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>若凶运得了肾结石,可视结石大幼采取分歧的治疗手段。\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>结石大幼在\u003cstrong>6mm\u003c/strong>旁边,可采用保守治疗。始末众饮水、众活动、转折体位如趴着或撅屁股等手段,行使重力让结石下移。或者采用药物治疗,如中成药尿石通、排石颗粒等。\u003c/p>\u003cp>若保守治疗无效,需结相符自己情况考虑体表冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜碎石取石术或开屏舍术等治疗手段。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/9B3132E61DD0E5D13761FB71DCA422FAFCDE191B_size3_w952_h92.jpeg" />\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>肾结石患者在饮食上必要仔细什么?\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>1. 日常饮水不及少\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/A2FB34FD4D0C5ACCC6309D54F64207D0E02E337D_size24_w600_h400.jpeg" />\u003c/p>\u003cp>肾结石患者尤其要仔细饮水量,不及等到口渴了才喝水,提出每天喝够2L水,以尿液肉眼可见变清澄为衡量标准。\u003c/p>\u003cp>其次,还要讲究科学饮水。\u003cstrong>每日饮水2L\u003c/strong>,并不是让你一次性喝完,也不是让你饱餐时还要强制喝水,而是答该分时段分场景饮水。比如活动后流汗,身体挥发了片面水分,这时就必要饮水。餐前、餐后、睡前、活动后都能够正当补充水分,保证尿液平淡即可。\u003c/p>\u003cp>\u003cstrong>2.不及摄入高危风险因素的食物\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>前线吾们总结了几大类会添加肾结石风险的食物,那么能够对照自己的饮食风气,缩短对偏益食物的摄入。\u003c/p>\u003cp>\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/EE98E3250E07455CAA9C0BFA63A9BDBA030F4F62_size49_w600_h414.jpeg" />\u003c/p>\u003cp>比如你爱\u003cstrong>高脂、高蛋白食物\u003c/strong>,像猪牛羊等肉类、蛋类、奶类等食物就要节制摄入。\u003c/p>\u003cp>倘若你的结石成分是草酸钙,一般在吃富含草酸的蔬菜,如菠菜、芹菜时,最益就用热水先烫1-2分钟,基本能往除80%的草酸,或者直接不吃富含草酸的食物。同时高钙的食物比如坚果、乳成品都要控量。\u003c/p>\u003cp>倘若你是个尿酸结石的患者,那你一定要节制\u003cstrong>高嘌呤食物\u003c/strong>,比如\u003cstrong>少吃\u003c/strong>\u003cstrong>动物内脏、虾,少喝啤酒。\u003c/strong>\u003c/p>\u003cp>总之,就是按照你的结石成分,有认识地规避高危风险因素,调整饮食组织,防止结石死灰复然或越长越大。\u003c/p>\u003cp>参考原料:\u003c/p>\u003cp>[1]. 沈龙 万里 张涛. 药源性肾结石[J]. 疑难病杂志, 2007:700-701.\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter">—《关注肾结石,不做石头人》—\u003c/p>

posted on 2020-10-12  作者:admin  阅读量:

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